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当サイトでは藻のすごい青汁の口コミ情報、栄養素、活用方法について徹底解説をしています。最後までゆっくりとご覧ください。

 

青汁を飲み始める理由は沢山あると思います。

 

野菜不足、一人暮らしで食生活が乱れている、栄養を取って健康的な生活を手に入れたい。など。

 

今回は青汁の中でも人気がある【藻のすごい青汁】についての解説、口コミをまとめてみました。

 

藻のすごい青汁の特徴は単純に野菜不足を解消するだけではなく、バランスが良い栄養を取ることができます。

 

肉、魚、野菜、乳製品など。本来の青汁の概念を覆している商品が特徴です。

 

 

アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維。これらを食事だけで賄おうとするとどうしても時間がないと無理があります。

 

 

今では日本中に外食産業が溢れていて、どこでも食事が出来る環境です。特に働きながら時間がない人は自炊をするのも難しいのが日本の現状です。しかし外食だけでは栄養素が固まり、すぐに病気になってしまうデメリットがあります。

 

 

藻のすごい青汁ではDICスピリナという上記で挙げた栄養素の95%を吸収できる点が驚き。

 

また国産の大麦若葉にこだわっているので、安心して毎日飲むことができます。

 

 

農薬を不使用な点も安全面をしっかり考慮されていますね。

 

藻のすごい青汁の美味しい飲み方

 

私が青汁を飲む時には日々バリエーションを加えて、毎日飽きないように努力をしています。

 

定番は水に溶かして飲む方法ですが、私のおすすめは【牛乳、ヨーグルト】の乳製品です。

 

また豆乳やりんごジュース等も個人的には美味しかったですよ!

 

味がマイルドになってさらに美味しくなることはもちろん、青汁を飲むタイミングでカルシウム、乳酸菌も同時に取れるのでさらに健康的な体を手に入れることができます。

 

 

後は料理のちょっとしたワンポイントにも使えるのが利点!

 

使いようによっては卵焼きなどに混ぜて、自炊の手間も省くことができます。

 

 

藻のすごい青汁の活用術

 

私にとって青汁は【健康を考えさせてくれる、補助してくれるモノ】だと考えています。

 

 

人間の体はこれを飲めば100%大丈夫という単純なモノではありません。

 

健康的な生活は食事、運動、人間関係、ストレス、仕事、やりがい、いきがい。こうした生き様に全て関係しています。

 

 

そして野菜補助的な考えをする事によって、本来の食事とバランスよくこの藻のすごい青汁を活用するのが一番良いと思っています。

 

 

青汁を飲むようになって一番変わったことは、健康に対する意識です。

 

 

せっかく青汁を飲んでいるんだから、他にも積極的に栄養を取ったり、散歩の頻度を上げたり、

 

日常生活基準の底上げにも役立っていると実感しています。

 

 

人生にとって一番大切なモノを考えたときに、間違いなく【生きている時間】だと思います。

 

人の流れる時間は世界共通であり、貧困、お金持ち全く関係ありません。

 

 

つまり健康を大切にすることこそが、人生を有意義にしてくれる最大のポイントだと思っています。

 

そういう意味でも月々約3000円を支払うだけで、活性化してくれるなら安いと感じました。

 

 

藻のすごい青汁はダイエットにも活用可能!

 

私が青汁を飲み始めたもう一つの大きな理由、、、それはダイエットに活用したいと考えていたからです。

 

 

社会人になり、大学生時代に比べて体重が6キロ以上増えてしましました。

 

 

ジムに通ったりしましたが、仕事が忙しくて結局2ヶ月も持たないで解約。

 

色々なダイエットを方法を実践するも、あまり効果を実感できずにいました。

 

 

そんな時に知ったのが【置き換えダイエット】です。

 

 

要は普段摂取している御飯の一部を青汁、酵素ドリンク等に置き換えて1日辺りのカロリー摂取量を抑える方法です。

 

 

例えば普段の昼食、一般的には600キロカロリーから高いと800キロカロリーあると思います。

 

 

これを毎食青汁に置き換えれば数十キロカロリー。実践さえできれば1ヶ月2キロ、3ヶ月で5キロ近く落とすことも人によっては十分可能という理論です。

 

 

しかし私は急に頑張ることでいつも失敗ばかりをしていたので、今回はマイペースなダイエットを実践しました。

 

 

その方法は【時々置き換えダイエット】

 

 

毎日はさすがにやる気が起きないですし、継続力がありませんでした。そういう意味ではこの方法が私にとってはかなりシックリきたみたいです。

 

 

青汁で健康的になりながら、少しづつ痩せる、、それがきっかけになって、散歩の数が増えたり、より健康促進。

 

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